O que ando a ler #2 - Hábitos atómicos

 

(Imagem retirada do site do Continente)

Este é o livro que comecei a ler.

Chama-se Hábitos Atómicos e é do autor James Clear.

Ainda estou nas primeiras páginas, mas estou a adorar. Lê-se bem e faz-nos pensar, mas sem nos "criticar ou julgar"... Não sei se me estou a explicar bem.

É aquele tipo de livro que nos faz tirar apontamentos nas laterais das folhas, nos faz pensar realmente nos nossos hábitos e no que nos leva a fazer determinada coisa.

Quando acabar de ler, venho contar-vos o que achei.

Comprei e gostei #1 - Detergente líquido do Mercadona

(Imagem retirada do site do Mercadona)

 Experimentei este detergente. 

Adorei o cheirinho que fica na roupa.

Na sexta-feira fui fazer umas coisas e passei por um Mercadona e, como precisava de umas coisinhas para os lanches, acabei por entrar para conhecer um pouco aquele supermercado.

Passei pela secção dos detergentes e aproveitei para cuscar o que eles tinham, porque o meu estava a acabar.

Quando abri para cheirar fiquei na dúvida, mas usei hoje e fiquei muito satisfeita.

É daqueles detergentes que o cheirinho fica na roupa... que passamos na rua e sentimos o cheirinho que vem da corda da roupa.

Fiquei mesmo muito satisfeita com a minha compra.

Ah, eu trouxe o líquido, tem 50 doses e custou-me 5,85€.

Menu da semana e compras

Ontem foi dia de voltar a fazer o menu da semana.

Volto ao trabalho no Sábado e, por isso, pensei em refeições que possam ser transportadas e aquecidas sem problemas.

Fiz os inventários da despensa, do frigorífico e congelador e organizei as refeições com base no que tinha.

Gastei 27,28€ na compra dos ingredientes  que me faltavam para as refeições. 

Comprei pães, carne picada, salsa, coentros, bananas da madeira, molho para batatas, ovos, farinhas com e sem fermento e coca-cola.

Refeições: 

Hambúrguer caseiro no pão;

Lasanha de carne;

Pataniscas com arroz e feijão preto;

Croquetes com arroz e feijão preto;

Pizza;

Douradinhos;

Puré de batata com frango no forno;

Cachorro quente;

  

 

Encerramento da 3ª semana e abertura da 4ª semana de Agosto

 A minha 3ªa Semana do mês de agosto acabou ontem, dia 15.

Tem sido difícil voltar aos eixos, depois do que aconteceu.

Sigo no esforço para voltar à orientação que tinha no final de Fevereiro.

Voltando ao assunto do post...

Ando "descontrolada" na categoria "meu/Saídas".

Tenho de me policiar nesta categoria.

Agora é pensar em como posso melhorar, tanto na próxima semana como no próximo mês.

Na carteira sobraram-me 4,07€ no envelope do supermercado. Pus os 4€ no envelope do sobrante e os cêntimos pus no meu mealheiro. 

Hoje começa a minha 4ªa semana de Agosto, que acaba no dia 23.

Para esta última semana do mês tenho o envelope da Emergência mensal e dos diversos a zero.

Transportes e Farmácia têm uma sobra pequenina mas, pelos meus planos, não devo precisar usar, se Deus quiser.

Supermercado tenho o estipulado para esta semana e ainda tenho 11€ no cartão continente (que quero ver se não uso e junto para uma compra maior).

Também tenho 3,44€ no cartão refeição... Como eu detesto receber pelo cartão refeição. 

Em "casa" também ainda tenho metade do valor que tinha destinado ao envelope. 

Somando os valores que tenho, esta minha última semana, deve ser tranquila.

Os meus mealheiros

No momento tenho três mealheiros.

Na lata grande ponho todas as moedas abaixo dos 0,50€ que vou apanhando na carteira. 

Quando está cheia costumo trocar por notas, no supermercado.

No Porquinho, que tem o gatinho desenhado, ponho só moedas de 1€ e 2€. Este comecei agora. O antigo tinha feito para as moedas abaixo de cinquenta cêntimos e este decidi fazer com as de euro. Estamos em Agosto de 2026, vamos ver quanto tempo demora para encher. Deve ser coisa para só ficar cheio no próximo ano.

Na latinha pequenina da Coca-Cola tenho as moedas da devolução do sistema volta. Tenho um mini mealheiro no cacifo do trabalho para o mesmo efeito.  Costumo comprar uma garrafa de água, quase todos os dias, no trabalho. Costumo pedir para fazer a troca do talão pelo dinheiro e ponho a moedinha nesse mini mealheiro.

Os meus dossiers

 

Fiz alterações nos meus dossiers. 

Tinha os meus envelopes divididos em sete dossiers, mas andei a mexer e fiquei apenas com quatro:

Mensais; Anuais; Longo Prazo/Acumulativos; Reservas Financeiras.

Menos e mais e eu segui esse caminho.

Com tudo o que aconteceu,  tinha envelopes que já não faziam sentido ter. Guardei-os numa caixinha especial e adaptei os meus dossiers à nova realidade.

Não valia a pena ter um dossier com apenas dois ou três envelopes.

O dossier mensal continua igual: 

Supermercado; Transportes; Casa (água, luz, gás, meo, youtube); Saídas/Meu; Dudu e Neve; Emergência Mensal; Fármácia/Saúde; Diversos; Sobrante da Semana.

O dossier de Longo Prazo/Acumulativos ficou assim:

Casa/Condomínio; Carro (Manutenção e inspecção); Saúde; Sadaqah; Electrónicos/ Electrodomésticos; Dudu e Neve; Roupas; Minha biblioteca; Minha Formação; Viagens.

No dossier anual tenho:

Seguro de Vida; IUC; IMI; Documentos; Eid.

Nas reservas tenho:

Um mês à frente; Imprevistos; Reserva; Desafio Visa; Pote das moedas; Renda extra.

O bom deste método é que ele pode ser adaptado à nossa medida.

E eu, com muita calma e paciência, tenho-o adaptado à minha nova realidade.

Este método é mesmo assim... Os nossos objectivos vão mudando ao longo do tempo e este método consegue acompanhar essas mudanças. Pomos envelopes, tiramos envelopes, fazemos novas divisões e agrupamentos... 

De momento estamos assim, com a continuação logo vejo.

Encerramento da 3ª semana de Março

 

E cheguei ao fim da 3ªsemana de Março.

Estas semanas têm sido caóticas...

Não tenho apontado nada, mas tenho noção que tenho passado dos limites em todas as categorias.

Não tenho cabeça para nada, mas creio que é normal, com tudo o que se tem passado.

Melhores dias virão e estou a lutar para ter força para ultrapassar tudo isto.